金达莱推荐腌制肉串的健康配方
材料:鲜羊后腿肉、羊油、花椒、白胡椒粒、葱头、香叶、食用油、鸡精、白糖、白酒。
制作:
1、先把羊肉洗干净,泡在水中30分钟,去除血腥。羊油洗下就好不用泡。
2、泡羊肉的时间用来把,花椒、白胡椒粒、香叶磨成粉末状,用粉末机就可以。
3、把葱头切成小方块状备用。
4、羊肉泡好沥干水分后,切成你觉得合适的形状,便于串就好,注意不要切的太薄太宽,要不肉就耷拉着了,不好烤的。羊油也切同样大小。
5、把切好的羊肉和羊油放到个适合大小的容器里面,把磨好的粉末倒入,然后就少许白糖,白糖少许是能够起到提鲜的作用,放一小勺就可以。然后放鸡精、食用油、葱头粒、白酒充分搅拌均匀,不要放水,搅拌的时候要保持粘稠状,不能有水!然后放入保鲜室腌制,腌至5个小时左右,其实有2个小时也就可以了,不过时间长味道就好,腌24小时也可以的。
6、腌好后就开始串了,要肥瘦搭配的串,光串瘦肉烤出来就干掉了。中间也可以串点葱头蔬菜什么的按照自己的口味串。
让肉嫩的方法:接盆清水然后放入葱头,浸泡葱头半个小时到一个小时后,水里就有葱头的味道了,把切好的肉放到葱头水里面浸泡半个小时再进行腌制,烤出来的肉就非常鲜嫩的。
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金达莱
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