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补水养肤有诀窍！大家会发现脸上出油好严重有没有?尤其是油性皮肤的美眉们！如果只是出油，只是影响美观也就算了，问题是皮肤出油后就会长粉刺痘痘，那才是真的灾难啊！为了让大家很好的处理皮肤出油的情况，我们要先了解皮肤出油的原因，才能对症下药，解决皮肤出油的问题！
1：生活作息不规律在通宵疯狂玩乐之后，皮肤摸起来是不是油油的?如果持续睡眠不足或生活不规律，自律神经功能便会失调，导致***的平衡被破坏，造成油脂过度分泌。
2：高油，高热量食物摄入众所周知，吃了油炸、脂肪含量高的食物就很容易出油。尤其是本身新陈代谢旺盛的人，因为将脂肪排出体外的功能很强，油脂的分泌也会较旺盛。
3：过度清洁为了将油脂充分清洗干净，选择了清洁能力过强的洁面产品，或是洗脸时“搓”得太用力，频繁使用吸油面纸，都会使健康的皮脂膜受损，进而分泌更多的油脂。
4：缺少保湿步骤。而皮肤为了要保住水分，就会分泌更多油脂。
5：皮肤屏障受损由于皮肤病，或长期使用含有**的护肤品，导致皮肤屏障受损，丧失了肌肤原有的保湿及调节作用，所以皮肤出油异常。
6：过大的身心压力***平衡被破坏的另一个原因是压力，尤其女性***很容易受压力的影响，如果分泌有错乱，首先就是引起皮肤问题。****过于旺盛，不管是油性或干性肤质的人，都会有这种情况
除了以上情况要避免以外，在护肤方面应该怎么办？
一.温和洁面，洗面奶清洁力度不要太强。
二.补水控油，平时携带保湿喷雾，可以随时随地进行补水。
三.清爽保湿，水乳霜一定不能少用并且要用清爽易吸收的才行
四.勤用面膜，每周至少两次面膜补水。
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