瑜伽健身需什么辅助物呢 当然选用eva健身瑜伽柱价格优惠喔
空心EVA瑜伽柱/实心狼牙瑜伽棒采用环保EVA材料制成,具有**、无味、无臭的特点。EVA瑜伽棒表面易清理、重量轻、缓冲性能好、与身体接触舒适等特点,瑜伽柱可以帮助瑜伽练习者完成各项平衡动作。瑜伽棒可**肌肉紧张加强核心肌肉力量,灵活性以达到锻炼身体的平衡性,降脂身的功效还能够使您的身材在众人之中脱颖而出,是现代瑜伽练习中不可缺少的器材。瑜伽柱不仅能延伸肌肉和肌腱,它还能拆散软组织粘连和**组织。你可以用自身重量和一个圆柱泡沫轴来自我按摩和肌筋膜释放,打破触发点,缓解紧张筋膜,同时增加血液的流动和软组织循环。表面筋膜是一种位于皮肤下方的软结缔组织。瑜伽棒包裹并连接肌肉,骨骼,神经和血。同时,肌肉和筋膜组成所谓的myofascia系统。由于废弃、没有足够的伸展、受伤等多种原因,筋膜和肌肉组织可能会黏在一起。这就是所谓的粘附,它会限制肌肉的运动。它也会导致疼痛,酸痛,降低身体灵活性和减小运动范围。瑜伽柱特点:1.颜色鲜艳,外观时尚2.表面结皮,触感舒适3.不易脏污,清洗方便4.轻便设计,抓拿方便5.凹凸浮点,深度按摩6.活动模标,更换容易,是专业普拉提练习辅助工具,轻便简单,回弹性好 |
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