思普瑞德告诉您春天来了,宝宝该出来游泳了
游泳是宝宝zui好的运动寒冷的冬天就要对大说拜拜了!早春来临,万物渐渐苏醒,正是宝宝们长个子zui佳黄金期,长们在对宝宝们补充营养同时,也要注重身体锻炼。经多方专测试,游泳是对宝宝们zui好的运动。现在小编给大讲一下孩子们游泳好处?儿童游泳可谓好处多多,至少在以下8个方面对宝宝身心发育有促进作用:1、更加聪明:游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。2、稳定情绪:游泳能模拟羊水环境,可以使婴儿身心得到抚慰,调睡眠。3、强壮心脏:水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击,能对外周血起到按摩作用,使孩子的心脏得到更好的锻炼。4、提高肺活量:游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加。经统计,游泳锻炼后孩子的肺活量可提高74%。5、不易生病:游泳使孩子对于外界温度变化的调节能力相应提高,血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病。6、长得更高:幼儿游泳时,能充分地接触阳水与空气,促进维生素D的吸收,有利于体格发育。7、体型匀称:游泳时,身体呈水平状态,有利于骨骼的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育。8、帮助消化:为了补偿人在水中消耗的能量,消化系统会主动加强消 |
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