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怎样减少蔬菜在烹调中的营养流失
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日常烹饪过程中，如果不注意方法，很容易让营养溜走，那么怎样才能尽量减少蔬菜在烹调过程中的营养流失呢？
1.淘米别超过3次
淘米时我们会发现淘米水是白白的，有的人认为这些让水变白的东西就是“脏东西”，于是淘洗很多次，直到淘米水变清为止。
事实上，米中含有很多维生素、矿物质和无机盐，如果淘洗次数过多，或者在淘米时用手使劲搓洗，都会造成这些营养素的流失。因此，建议淘米时用水轻轻淘洗两次即可，**别超过3次，淘洗时也不要用手反复搓洗。
2.蔬果不要全去皮
有的人担心农药残留，水果、蔬菜全都要削皮，比如萝卜、西葫芦、茄子等。但这些蔬菜皮中含有丰富的叶绿素、维生素、膳食纤维和抗氧化物质，削皮其实造成了大量的营养流失。
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可订做研磨级丝杆
滚珠丝杆又称为滚珠螺杆，滚珠丝杆，滚珠丝杠，导螺杆。
◎滚珠丝杆是将回转运动转化为直线运动，或将直线运动转化为回转运动的理想的产品。
◎滚珠丝杆由螺杆、螺母和滚珠组成。它的功能是将旋转运动转化成直线运动，这是滚珠螺丝的进一步延伸和发展，这项发展的重要意义就是将轴承从滚动动作变成滑动动作。由于具有很小的摩擦阻力，滚珠丝杆被广泛应用于各种工业设备和精密仪器。
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产品描述
特征
**率及可逆性、零背隙及高刚性、高导程精度寿命可预测、低起动扭矩及顺畅度、静音短交期优于气液压致动器的优点
应用
CNC机械 CNC加工中心、CNC车床、CNC铣床、CNC放电加工机、CNC磨床、CNC线切割机、CNC钻孔机、专用机…等等
精密工具机 铣床、磨床、放电加工机、刀具磨床、齿轮加工机、钻床、刨床
电子机械 量测仪器、x-y平台、医学设备、工厂自动化设备、PCB钻孔机、IC封装机、半导体设备...厂家批发深圳 HIWIN超高Dm-N值滚珠螺杆超高Dm-N值滚珠丝杠特征
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