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矫正牙齿后吃什么好？怎么吃才不会影响牙齿的稳定性，不会损害口腔健康，同时不影响身体营养成份的摄取，不会影响因掉东西而影响矫正时间？?据家介绍：矫正中不应吃太硬、太粘的食物。太硬的如：坚果类、甘蔗、硬牛肉干等；太粘的如：麦芽糖、泡泡糖之类的食物。另外，吃东西的时候尽量不要用前牙去啃，可把食物切碎再吃。
? 因为不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病，这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜，可加快牙周疾病的康复，巩固牙齿健康。需注意的是尽量避免吃刺激性食物，如：过酸、过热、过冷、过辣的食物。?
那就是说：矫正中不应吃太硬、太粘；应多吃富含维生素的水果、蔬菜；不应吃刺激性食物。? |
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