火锅底料质量好坏如何鉴别

说完了在吃火锅的时候汤应该怎么选择，那么，在商场购买火锅底料的时候，需要注意些什么呢?

应选购标识说明完整详细的产品，要仔细查看配料表，看其是否明确标明不含防腐剂，此外**购买知名火锅品牌生产的火锅底料。辨别真假火锅底料，还要试手感，如果特别硬，掰都掰不断，一般是加了石蜡。此外食用过程中牛油在火锅里面二三十摄氏度就完全融化了，而石蜡一般在五十到七十摄氏度才能融化。

有些人在选择吃火锅的时候，只知道有辣和清汤两种口味，其实，每种体质的人，选择的口味也不一样你知道吗?

1、阳虚体质症状：平素畏寒喜暖、四肢倦怠，舌淡、舌头上有齿印。适合锅底：巴戟天、覆盘子、枸杞、红枣加清汤。肉类：鸡肉或羊肉。青菜：茼蒿、韭菜和洋葱，如果吃寒凉的奶白菜，可以加点姜去寒气。

2、阴虚体质症状：个体偏瘦，面容无华，经常口渴、喉咙干、容易**、头昏眼花。适合锅底：淮山、玉竹、沙参、枸杞子加清汤。肉类：水鱼或龟，滋阴佳品。青菜：芥菜、萝卜、莲藕、莴笋、芹菜，苦味蔬菜可以起到滋阴降火的功效。

3、气虚体质症状：环境适应能力差，天气变化易感冒，脸色偏白。适合锅底：清汤锅底，也可以在用黄芪、党参、淮山、枸杞子来做锅底，有条件的还可以用鲜人参。肉类：鸡。青菜：性温平和的生菜、油麦菜。

4、血虚体质症状：嘴唇偏白，眼睛干涩，眼睑浮肿，易疲劳、头晕。锅底：当归、白芍，再加少量沙虫。肉类：羊肉。青菜：生菜、大白菜等一般配菜即可。

5、气郁体质症状：郁郁寡欢，容易胸闷，常常无缘叹气。适合锅底：川芎、天麻、香附子，**解郁。肉类：鱼头。青菜：黄花菜、佛手花、绿豆芽。

6、湿热体质症状：比较壮实、脸色红润、体味重，脾气急躁。适合锅底：薏米、白扁豆、赤小豆，祛湿***。肉类：老鸭或者水鸭。青菜：魔芋豆腐、淮山、黄豆芽、西洋菜。

7、痰湿体质症状：比较胖、痰多，懒惰。适合锅底：黄芪、党参、淮山、扁豆，健脾化湿。肉类：老鸭。青菜：淮山、莲藕、茼蒿、黄豆芽、生菜。

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