吃什么头发长得快
有些人狠心剪了短头发或是剃光头发后就很后悔了,只想让头发快点长,那该怎么办呢?通过食补能不能让头发长得快点呢?下面跟着小编来看看吃什么能让头发长得快。
吃什么头发长得快?
1、核桃
含有α脂肪酸,是W-3脂肪酸的一种,可以帮助护理头发。同时,核桃也含有丰富的锌。腰果,美洲山胡桃,杏仁也含有丰富的锌。锌缺乏会使头发易分叉,脱落,所以,健康头发的食谱中一定要包括坚果。
2、深绿色蔬菜
菠菜是**,如果不喜欢吃菠菜,那么绿花椰菜和唐莴苣(甜菜之一)也是不错的选择。菠菜时维生素A和维生素C的来源,这两种维生素是集体合成脂肪的必须成分,而有毛囊分泌的油脂,是天然的护发素。
3、胡萝卜
是维生素A的良好来源,维生素A可以促进头皮健康生长,并且有力于保持正常的视力。头皮健康是头发光泽的必须条件,因此,在做沙拉时加入胡萝卜是明智之举。
4、蛋类
不管是煎蛋,炒蛋还是蒸蛋,只要是蛋,都能让头发更健康。蛋类是你所能找到的好的蛋白质来源之一。此外,蛋类含有生物素和维生素B-12,这两者对美丽秀发都非常重要。
5、低脂牛奶
如脱脂奶,酸奶,使矿物质钙的丰富来源,钙是促进头发生长的重要矿物质。此外,低脂牛奶也含有乳清蛋白和酪蛋白,这两个蛋白都属于高质量的蛋白质。
(温州包皮的男科医院 http://www.0577-88076866.com/)整理编辑,可以转载,转载请注明出处。谢谢! |
友情提示:
信息由用户自行发布,采用请谨慎,我们鼓励您当面交易。如有不符合法规或造成侵权,请及时通知本站更正或删除,具体联系方式见页面底部联系我们。名站在线只为传递信息,我们不做任何双方证明,也不承担任何法律责任。 信息转载,请标明来源于www.fwol.cn ,谢谢。 |
当前页在本站[名站在线]7天内点击次数(点击次数为零的日期不显示): |
信息评估: |
(还没有网友对该信息作出评估,你想为该信息提供第一个评估吗?) |
温州燃气热水器公司温州大型电热水器温州壁挂式热水器温州智家供温州燃气热水器公司温州大型电热水器温州壁挂式热水器温州智家供
温州智家智能家居有限公司是一家致力于打造舒适家居的专业公司,公司集中央空调、中央热水、中央净水、中央采暖、中央新风、中央除尘、家庭影院和智能家居为一体的舒适家居解决方案服务商。公司拥有专业的设计团队和销售团队,以及专业的售后安装团队。经过历年来团队的打拼,创造了业界优良的口碑,得到广大消费者的一致好评。
联系人范经理
联系方式l38l974986O
公...光量子芯片 量子芯片,您的“贴”身医生本产品是一种贴附在腰带里面、放在口袋里或佩戴在手腕上,由量子能量场与人体的生物电场调谐,促进血液循环,使身体更健康之健身片。现代人为了保持身体健康,常常会使用或佩戴一些号称有益身体健康的保健用品,例如钛项圈、鍺手链、磁矿石、竹炭用品、火山灰用品等。这些保健用品的效果都是长期佩戴后,能调生理机能及体质。上述的保健用品,大都是以金属或磁性为基础的产品,然而,这些保健用品的特色都是需要经过非常长久时间的...合肥混凝土耐磨泵管多少钱一根合肥混凝土耐磨泵多少钱一根_合肥混凝土耐磨泵厂直销 合肥光顺建筑机械坐落于包河经济开发区大连路北518号南翔汽车城A区3幢4幢4-324/4-324上,成立于2017-11-10,是一专业制造工程机械建筑机械的企业。具有合肥混凝土耐磨泵等各种新型材多个品种,产品具有寿命长、韧性好、环钢度高、耐寒性强、耐腐蚀、无污染、环保可回收等优点。联系手机15055701757,联系人张洪光 合肥光顺建筑机械自创建以来,勇于创新,迎接变化,高起点规...管道高压清洗 提供一通清洁优质抽污水井道高压清洗 提供一通清洁优质抽污水井 北京一通清洁服务有限公司一直坚持“以诚为本、以信为天”的经营理念,在全国打下坚实的基础,并成了以抽污水井为主线的上下游产业链,是一专业服务于企业和个人的服务机构。一通清洁从建立以来,一直遵循专业、可靠、放心的发展道路,得到了众多新老客户的好评。有需求的顾客致电联系,联系电话010-1511799-8109。 “全心全意为顾客服务,忠实履行自己的职业职责”作为北京一通清洁服务...江苏专业户外滚动灯箱厂家 江苏指路牌灯箱江苏专业户外滚动灯箱厂 江苏指路牌灯箱 维恒交通设施创立于2014-07-29,在社会各界朋友的支持和帮助下,经全体员工近年来自强不息,努力拼搏,使公司不断的发展和壮大。成为一专业从事户外滚动灯箱设计与施工的有限责任公司。联系热线15358319720,联系人朱经理 维恒交通设施成立多年以来,所生产的户外滚动灯箱结构、质量、产品性能**、结构坚固、外观优美、功能完备,具有宣传的用途。 在江苏得到广大中小企业及个人好评...
|
|
|
|
|