冬天为什么人更容易上火
虽然时值寒冬,但身边不少人都出现了喉咙嘶哑、口舌生疮、**腹泻等上火症状。在人的印象中,夏天才是上火的“时节”,为什么在寒冷的冬天,人反而会上火呢?
冬天为什么人更容易上火?
1、饮食原因
在寒冷的冬天,人难免会有手脚冰冷的现象,为了让身体变得暖和舒服,许多人都会吃些羊肉、火锅、辣椒、枸杞、桂圆、当归等滋补食物,以希望能给身体祛湿御寒。然而,补品吃下去了,人确实是不冷的,但身体却容易因此而积热,引起上火。
因此,冬天进补应适可而止,如果觉得寒冷可适当地吃一些偏温性的食物,但不宜过多,如果是温热体质者,则应清淡饮食。
2、环境原因
冬天多数人都喜欢呆在室内,而且还会将门窗紧闭,以防止寒风吹入,特别是北方的朋友,更是喜欢将取暖设备温度调高。其实,人体如果长期呆在温暖的封闭环境中,是很容易加重身体干燥程度的,如果人体脱水,就容易出现喉咙嘶哑、嘴唇干裂、口渴干咳等“燥火”现象。
所以,冬天气温虽低,但也应该时不时地打开门窗,保持室内空气的流通,保暖设备温度不宜调太高,如果觉得干燥,建议使用加湿器,平时应注意多喝开水,
3、作息原因
到了年底,许多人工作上压力较大,为了冲刺业绩,不得不加班熬夜,晚上睡眠时间不够,常常**多梦,白天又过度劳累,心悸心慌,情绪上焦躁郁闷,也难怪会出现上火现象。
遇到这种情况建议要调整好心态,工作上与家庭上的繁琐之事,建议以积极平和的心态去应对,平时保持愉悦的心情。
(男科找温州哪家医院 http://www.88156789.com/)整理编辑,可以转载,转载请注明出处。谢谢! |
友情提示:
信息由用户自行发布,采用请谨慎,我们鼓励您当面交易。如有不符合法规或造成侵权,请及时通知本站更正或删除,具体联系方式见页面底部联系我们。名站在线只为传递信息,我们不做任何双方证明,也不承担任何法律责任。 信息转载,请标明来源于www.fwol.cn ,谢谢。 |
当前页在本站[名站在线]7天内点击次数(点击次数为零的日期不显示): |
信息评估: |
(还没有网友对该信息作出评估,你想为该信息提供第一个评估吗?) |
厂家推荐质量好的烟罩供货商 西餐厅专用烟罩厂推荐质量好的烟罩供货商 西餐厅专用烟罩 山东东方华伟通风设备有限公司坐落于山东省滨州市博兴县兴福工业园,于2014-09-25创办,自成立以来就致力于烟罩的生产与经营销。公司拥有一大批专业技术人才,能够满足广大有需求的人对产品的需求,供应市场上优质的烟罩。 华伟通风为了确保烟罩品质的**和稳定,华伟通风严格按照国际质量理体系认证进行生产,并以完善的品质理模式理,我司的烟罩在市场上的占有率正稳步提高。我们...晨宏种业西葫芦种子批发、越冬西葫芦种子代理优质西葫芦晨宏种业西葫芦种子批发、越冬西葫芦种子代理优质西葫芦         寿光晨宏种业有限公司为了满足日益增长的对高质量种子之需求,为向全国各地的需求群体提供表现良好、质量优良的高产种子,做到每粒种子都要尽善尽美。满足各类消费群体的不同需求。www.sgchseed.com或www.sgchenhong.com    艾菲尔-- 抗病抗逆性强 耐低温弱光 膨瓜快 ...厦门优惠的汽车涂料批发 泉州汽车油漆厂家厦门优惠的汽车涂料批发 泉州汽车油漆厂 厦门易虹汽车用品有限公司坐落于福建厦门市蔡塘工业区9号,自2015-11-09成立以来,致力于打造成为一在涂料油漆行业****的公司,专注于汽车涂料的研究与生产,产品**于全国,备受广大需求群众的信赖与。 多年来,易虹汽车用品凭借优质的汽车涂料、**的服务、超低的价格赢得广大需求群众的信任与青睐,使我们的产品遍布全国!承蒙广大新老客户的支持,我们将会更加努力进取,以更...假山景石专业报价|驳岸石生产地假山景石专业报价|驳岸石生产地 沙石基地,驳岸石基地,潍坊鹅卵石产品参数功能观赏生产地址临朐运费买卖双方协商后服务优质付款方式现金支付后维修地区全国服务地区全国价格商议公司信息 销网络遍布全国的吉晟景观,自吉晟景观立足节庆用品行业起,以**的假山景石、合理的价格、良好的性价比,为众多需求对象提供优质的产品。公司致力于成为节庆用品行业领域的领头羊,带领同行业的企业走向另一个高端。 以上的,驳岸石...75克健康控油壶三件套,18克健康限盐罐2克限盐勺简易装75克控油壶三件套,75克健康控油壶三件套,75克控油壶三件套定制,塑料75克控油罐三件套,健康75克控油罐三件套,家用75克油壶,透明75克控油壶,厨房专用75克油壶三件套,塑料75克油壶三件套75克健康控油壶三件套,18克健康限盐罐2克限盐勺简易装油壶容量为一家三口**食油量75克,油壶背面刻度清晰印制3人份食油量的刻度,控油限油,关注健康,防治三高;盐勺勺柄清晰刻有“2克限盐勺”字样;盐罐为一家三口**食盐量18克。此产品可按客...
|
|
|
|
|