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有适合男性的养生茶
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养生的方法有很多，但并不是每一种养生方法都具有很好的养生效果，对于喜欢养生的朋友来说，不妨在平时喝一些养生茶，所能起到的养生保健效果是比较好的。那么，有适合男性的养生茶吗?答案当然是肯定的。下面就为大家介绍四款常见的。
有适合男性的养生茶：
1、薏苡仁茶
其主要材料为薏苡仁和绿茶。这款养生茶具有**祛湿、清热**、健脾止泻等功效，而且还能****。薏苡仁茶的具体做法如下：**步，将薏苡仁洗净，捣碎。第二步，将捣碎的薏苡仁和绿茶一起放入杯中，并倒入沸水冲泡即可。
2、杜仲茶
具有滋补肝肾、强筋骨的功效，能缓解肾虚导致的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。杜仲茶的主要材料为杜仲，它的泡制方法很简单，只要将适量的杜仲放入杯中，并冲入适量的沸水即可。
3、枸杞茶
枸杞是一味常见的中药材，具有清肝明目、生津止渴、****等功效。经常喝枸杞茶能保肝护肝、预防三高。其简单的泡法就是直接用开水泡来喝。也可以和菊花、红枣等一起泡茶喝，养生的功效会更好。
4、西洋参茶
西洋参能**、**、养阴、生津、清热，是一款常见的养生茶。具体的泡制方法如下：**步，将西洋参切片，并研成粉末。第二步，用茶包将西洋参末包起来，泡茶时只要将茶包放入杯中，然后冲些开水进去就可以了。
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