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哈尔滨太极拳体会慢生活
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哈尔滨太极拳体会慢生活
太极拳，《拳论》云：“彼不动，己不动;彼微动，己先动。太极拳的精髓是动静结合，以静制动，以动抢占先机。哈尔滨太极拳虽然看上去行动缓慢，其实它讲究阴阳调和，动静结合。比起其他武术，哈尔滨太极拳更讲究内在修养，心静意到，注重心态，精神意念。哈尔滨太极拳由原本的武术逐渐演变成了健身术，那是因为和平时代，以及现代人们开始对养生的不断追求。太极如今已经成为了世界的太极拳。
印度有瑜伽，德国有普拉提，中国则有太极。太极被西方人誉为“东方芭蕾”，太极拳法有着芭蕾中该有的柔韧，又有优美的气质。太极行云流水，能让观赏者感受到舒畅，更能让人感受到自然和谐。自然和谐是太极宗旨，太极倡导，人要与自然和谐相处，太极的每一个招式里都蕴含着一些人文道理。这需要习哈尔滨太极拳的拳者自己慢慢体会。
哈尔滨太极拳培训中太极拳教练讲究后发制人，不以力胜人，讲究巧，要服人，而不伤人。讲的就是，你不侵犯我，此时的太极拳是极其温柔的，但如果你要侵犯，我会抢在你前面，以变应变，制服对方。不会主动出击，但一旦发作，快、准、狠，这就使得太极拳与其他技击不同，因为那些往往是先发制人。
官方网站：http://www.cjggf.com/ 哈尔滨太极拳 20180613 |
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