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精液不液化平时需要注意什么
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烟台精液不液化是怎么回事?这可能是困惑很多男性朋友的问题，那么当出现精液不液化时，就必须要进行规范的治疗，除此之外，日常生活上也要特别注意。
**、坚持身体锻炼
坚持身体锻炼对于治疗烟台精液不液化效果更好。运动可以在促进新陈代谢的同时，增强免疫能力，可以**降低男性生殖系统被感染的几率，对于防止病情的反复发作有一定的帮助。另外，在坚持身体锻炼的同时，养成好的、规律的生活习惯，按时作息，保持充足的睡眠。
第二、补锌、补硒
补锌、补硒对改善烟台精液不液化有着非常显著的效果。生活中补锌、补硒可以通过多吃含锌、硒高的食物，如：动物肝、牡蛎、海产品、猪肉、蛋类、大蒜等。
第三、补充蛋白质
精液的基本原料是由蛋白质构成的，蛋白质的缺失会导致体内氨基酸浓度失去均衡，进而影响精液的生成，反之，蛋白质的补充可以促进精子的生成，对烟台精液不液化起到了很好的改善作用。
第四、饮食要健康
健康的饮食是治疗烟台精液不液化的首要条件，对于某些感染因素引起的症状，为了病情能够更好的得到恢复，应尽量避免不吃辛辣、刺激、油腻的食物。
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