漫漫暑假，瀚宣博大五年制专转本建议你好好利用起来
习惯一旦形成就很难改变。无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们生活的方方面面。比如，我们几点钟起床、刷牙、穿衣、吃饭等等，往往都源于我们的习惯。好习惯能助你开发潜能，对于五年制专转本的你来说，学习上的好习惯是你成功的基础。
在江苏五年制专转本路上你迫切需要拥有哪些特别好的习惯呢？
1、制定科学合理的复习计划
2、及时完成规定的学习任务
3、做好笔记，整理错题集
4、尝试回忆与反复记忆相结合
5、过度学习150%
研究发现：人们对所学习、记忆的内容达到了初步掌握的程序后，如果再用原来所花时间的一半去巩固强化，使学习强度达到150%，记忆效果zui佳。
6、充分利用好醒来和睡前的时间
在记忆中会出现前摄抑制和倒摄抑制。前摄抑制是指先学材料对回忆后学材料的干扰。倒摄抑制是指后学材料对回忆先学材料的干扰。相比而言，**当中，刚刚醒来的时候我们的记忆将不会受到先学材料的干扰，临睡之前我们的记忆将不会受到后学材料的干扰、所以，“醒来后”和“睡觉前”的时间是两个**的记忆黄金时段。
7、不同科目交叉复习
8、复习时做到“心到、眼到、口到、手到”
9、形成知识网络结构
10、定期对复习进行反思
影响专转本zui后考试结果的因素会有很多，细节不一定完全决定成败，但不能因为小细节的不足、失误，而酿成结果的失败。你可能不属于效率高的那一类，但你可以是学习习惯zui好的那一个。
在专转本复习中，如果能够有意识地培养一些小的好习惯，将会在不知不觉中促成你意想不到的巨大收获。
无论在家还是在校，在炎夏里**安排学习并不难，有时低效并不在于自己主观懈怠，而在于一些基本方法被忽视。
起床是**生产力。对于起床困难户来说，起床是王道。当然，对于早起毁**的人和夜猫子学习患者，你可以按照自己的生物钟来调节。因此，你需要多设闹铃。手机zui好设置3－5个闹铃，另外严重的起床困难户zui好购置一个传统的小时钟，对，就是震得房间嗡嗡响的那种，只有它能拯救你。闹钟不能放在床边！放得越远些越好，经验告诉我们，放在床边等于没有放好么？远的标准是你必须下床才能够得着。
没有手机，学习无碍。在家学习的人，建议关掉家里的Wi-Fi，同时把手机静音，并且放到房间外的地方去。zui佳的方案是关机，可能会遇到查资料的情况。遵循 同质化处理 原则，先记下待查资料列表，等到一个时间段的学习结束后，再把所有需要网络解决的问题一并处理。
在家看书的同学，不要开着房间的大灯，同时开着台灯。而只需要：开一盏台灯。　　台灯的选购也讲究道理，根据光色心理学，暖光比冷光更能带给人情绪稳定。因此，你zui好选购暖光的台灯灯管，让晚上的学习在温馨的环境下**度过。
**学习不仅仅是我们憧憬的状态，更该即刻行动。希望上述习惯和建议帮到各位，暑假已经来临，但是有句话说得很好：种一棵树zui好的时间是十年前，其次是现在。

邓老师13306224740