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夏季适当吃辣椒 开胃还能防中暑
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夏季吃辣椒的好处一：防中暑
热天吃辣椒，听起来挺疯狂，但富含维生素C和辣椒素的辣椒可以**促进汗液的排放，帮助体内毒素排出，起到一定的降温作用，防止中暑的情况发生。
夏季吃辣椒的好处二：除体内湿气
夏天吃辣还能给身体“**”。四川、湖南、广西、江西、贵州人为什么喜欢吃辣，因为那些地方气候潮湿，而辣椒有**之功，能把体内多余的湿气驱除出去。夏天雨水多、湿气重，我们也可以吃点辣椒，除**气。
所以，夏天吃辣椒，关键要注意量，切勿过多。
夏季吃辣椒的好处三：能开胃
夏天少吃点辣椒能开胃助消化。辣椒香辣刺激，无论什么菜，只要配上辣椒，吃起来就特别香。在民间，辣椒还有“开胃菜”、“下饭菜”的美称。夏季酷暑难耐，人们大多没有胃口，不想吃东西，吃点辣椒，就可以促进食欲、开胃下饭。http://www.5888.tv/shipinzhaoshang/ |
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