有人向咨询师提出这样一个问题：两个人刚开始的时候关系还可以，时间长了，就会没话说，就会觉得尴尬。本来好好的朋友，如果突然发现她身上有自己不喜欢的缺点，就会刻意的远离，时间长就会逐渐变得陌生。本来并没有和对方保持距离，但对方却越来越少合自己交流。两人在一起上班，因为这种没来由的尴尬而变得陌生。

　　青春期的时候都会放大“觉得尴尬”这个问题，这是自我价值、自我存在和自己与他人之间对比产生的一个“成人”问题。很多青少年在青春期时就没有解决这个问题，以至于到了社会工作以后更是受它的困扰。这种困扰会不断侵蚀自己的社交、情感系统，不断加深社交上同一问题的恐惧，以至于不断放大，**影响自己的生活、情绪。

　　锐元方舟心理咨询的专家表示：

　　两人相遇就是缘分，当缘分慢慢的流失，没感觉两个人没有很多话可说的时候，甚至自己不知道为什么这样的时候，就会受到别人离去，莫名尴尬的干扰。而自己知道这些问题的存在，却无法解决。一次次怀疑是不是由于自己的原因导致他们的离去，别人的态度、评价越来越深影响到自己，**导致一旦遇到这个问题或者意识到马上要面对这个问题，心里就会对这个问题产生困扰、忧虑。本来一家很平常的事情，在影响的不断加深中，留下了深刻的印象，从而让自己变得不直接所措，不敢面对。

　　只要敢于直面“尴尬”等问题，敢于在怀疑自己的情况下，深入的沉下来问问自己的内心。让问题进入，接纳那些我们人性里不敢面对的东西，其实这些问题很好解决。而看看这些发生巧合和奇妙也知道，如果不经历这些，自己可能永远是温室的花朵。不出现则好，一出现自己就会陷入深渊。而经历了这些，则会让我们成长。看似困扰的圆圈里，因为有了自己的成长而芬芳。

　　郑州锐元方舟心理咨询中心是河南省的专业心理咨询机构之一。拥有国内权威的心理专家队伍，专家团由国家二级心理咨询师组成，采用短程-综合取向心理咨询模式，全程一对一心理辅导，为每一位来访者提供专业、**、安全的心理咨询服务。

19939725566 耿老师