孩子学习效率低怎么办?脑电生物反馈提升注意力
注意力是所有能力的基础在学习过程中起着重要的作用,是影响学习效率的重要因素之一。有专家做过这样的实验:测试者在注意力高度集中时背课文,只需要读9遍就能达到背诵的程度,而同样的课文,在其注意力涣散时,竟然读了100遍才能记住。
从前有一位小偷潜入一户人家想窃取一些东西,不巧进入这户人家后有一学子在家里读书学习,小偷无奈只好隐藏等待此人休息在行动;时间一分一分的流逝,小偷都已经会背了学子依旧在读书背诵没有休息的迹象,小偷无奈于是现身于学子,对学子说你还是换一个职业吧。你不适合读书,我都会背了,从头到尾向学子娓娓道来,说罢扬长而去。多年以后小偷依旧是小偷而学子却成了丰功伟绩了不起的大人物。
你知道这是为什么吗?(详情咨询微dnswfk)因为小偷的注意力不在读书学习上,他只想快点拿到值钱的东西;而学子的注意力全在书本上,研究更加深层次的东西,于是成就了他。所以当你的注意力在哪你就可以成为哪样的人。你是否疑问小偷不是也会背了吗?那是因为那一刻小偷的注意力是在学子身上的,他希望学子早点结束他好行动,当他集中注意力的时候那篇文章他会背了;由此可见注意力对学习是多么的重要,所以想要提高一个人的学习效率,首先要提高他的注意力,这样才能事半功倍,有所成就。
在人的大脑中可以产生各种各样的波段,如θ波(4-8Hz)、SMR波(12-15Hz)以及高β波(18-36Hz)与注意力水平密切相关。神经系统调节能力不良的脑波多表现于θ波(4-8Hz)和高β波(18-36Hz)脑电功率密度过大,而SMR波(12-15Hz)稳定性差、脑电功率密度不足。
在神经系统中θ波通常是睡眠阶段的主力波段,但在觉醒期如果θ波段太高则人经常处于脑抑制状态,多表现于发呆、走神比较显著;SMR波是人的基础律动能力,脑科学中将其称为注意力波,是控制行为活动保持良好的节律性的能力,这个波段的幅值高人的注意力水平就好,反之,注意力的水平就比较弱,过低的SMR波是造成孩子以多动为主要表现形式的注意力涣散的主要因素;而高β波段强度过大表征神经活动容易出现冲动,发脾气,紧张焦虑、也容易出现疲劳等问题。
润之杰大脑生物反馈仪就是对大脑特定区域进行直接训练,根据采集到的不同脑电波进行针对性的信号记录和分析转换成视觉 (卡通动画)、听觉 (声音的强弱或有无) 信号反馈给使用者,使其能随时了解自身机体变化状况,通过脑电生物反馈强化SMR波手段让使用者学会自主地控制自身机体的反应变化,形成牢固的操作性条件反射 , 从而增强注意力 , 延长注意集中的时间,改善注意力不集中现象。 |
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