2种方法让眼睛与辐射绝缘
2种方法让眼睛与辐射绝缘
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虽然每日必须与电脑做伴,但是,如果你懂得用一些简单的小方法,完全可以降低辐射对眼睛的伤害。
1.给眼睛也“喝杯茶”
将柔软的毛巾浸入浓浓的绿茶中,10分钟后,用毛巾敷在双眼处15分钟,其中的茶多酚和维生素就会被眼部吸收,你会发现,眼疲劳**,在紧张的状态下,保持**自然地状态。但需要注意的是,敷眼用的浓茶一定要凉凉的,这样才能为双眼带来清凉感。
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2.眼睛*喜欢“钢琴手”
摩擦掌心, 直到生热。接下来,全身放松、闭上双眼,用手掌捂住眼睛,将掌心的热量传递给双眼。需要注意的是,整个过程中需保持深呼吸的状态,每天反复此动作10分钟,就能**避免电脑辐射给眼睛带来的眼球水肿、怕光等现象。
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