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　　1、广泛阅读。选择一些优质报纸，每天进行阅读，培养良好的阅读习惯，并且至少坚持一年，**选择非母语类的阅读，也多阅读其他能拓展自己知识面的**资料。

　　2、收看电视、收听广播。通过电视广播及其他新闻媒体，收看和收听与自己工作语言相关的**时事热点。在收听和收看的时候，不要只听内容，还要有所分析，也可以录下所看节目与访谈，日后再细听。

　　3、国外生活。如果条件允许的话，在非母语的国家生活一段时间，推荐至少半年至一年的时间。在非母语国家生活，要与非母语的人经常交流，多参加当地的活动。如果条件不允许，也可以在严格要求使用非母语的环境中工作，多参加非母语类相关内容的课程。

　　4、加强在某一专业领域的知识。建议学习大学级别的课程，复习高中课文，强化在经济、历史、法律、国际政治以及科学概念和原理方面的知识。

　　5、训练写作和研究技能。这属于专业类的一种，也是比较普遍常用的，所以建议参加有挑战性的写作课，是关于新闻写作、科技类写作的课程，这样更好的了解新闻文体、联合国文体、法律文体等。另外，建议用非母语手抄下课本的节选或者期刊文摘。

　　6、提高公开演讲的能力。建议用母语和外语在他人面前练习写作和演讲，参加严格的演讲课程。

　　7、磨练你的分析能力。练习收听演讲并口头概括要点，练习提炼新闻文章的要点，练习分析艰涩文章。

　　8、熟悉互联网。熟悉**Windows操作系统中的导航功能和文件管理，学会用母语和非母语使用Word、Excel以及其他办公软件的**功能。

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