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北京金色雨林体能训练
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教学对象：3-12岁儿童
什么是体能？
体能指人机体的基本运动能力，它包括三个方面：一是身体形态，二是身体机能，三是身体素质。 包含了耐力、力量、平衡、柔韧性和韵律感5大要素。
体能不足的缺点
体能不足的孩子无法长久保持一个姿势进行学习，需要消耗精力进行姿势的变换，同时手部肌肉力量的不足也会导致孩子写字无法控制笔势，导致字型歪斜；而体力无法支撑学业的消耗，孩子就会容易疲劳，降低学习效率。
课程介绍
金色雨林体能训练是专为3-12岁儿童在成长运动敏感期提供身体功能性训练，基于体能5项：耐力、力量、平衡、柔韧性和韵律感，遵循运动无损伤原则，让孩子在精心设计的课程中，**提高孩子身体运动机能，矫正孩子运动中的不良身体形态，塑造健康挺拔的身姿，**增强全身素质，促进孩子健康自信成长，为**学习打下身体基础。 |
| 联系人：孙老师
联系电话：400-601-6869
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