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南京金色雨林3-12岁青少儿体能训练
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教学对象：3-12岁青少儿
什么是体能？
体能指人机体的基本运动能力，它包括三个方面：一是身体形态，二是身体机能，三是身体素质。
体能包含了耐力、力量、平衡、柔韧性和韵律感5大要素。
课程介绍
金色雨林体能训练是专为3-12岁儿童在成长运动敏感期提供身体功能性训练，基于5项体能感，遵循运动无损伤原则，让孩子在精心设计的课程中，**提高孩子身体运动机能。
课程将矫正孩子运动中的不良身体形态，塑造健康挺拔的身姿，**增强全身素质，促进孩子健康自信成长，为**学习打下身体基础。 |
| 联系人：孙老师
联系电话：400-601-6869
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