usba美国篮球学院少年初级篮球班
教学对象:对篮球感兴趣的11-13岁左右少儿
课程介绍:
运球-球员应该现在可以腿间背后运球。传球-球员现在应该正确的读取位置并且适时运用胸传,击地传球,推传球,和单手传球。投篮-球员将掌握如何上篮,抛投,跳投和双手投篮。灵敏度-学员的耐力将会增强。防守-学员将开始学员团队防守。
阶段目标:
这一级别将培养有氧基础,培养力量,同时进一步提高篮球整体技巧。建立“发动机”并巩固篮球技能。这一阶段的早期,60%的时间用于个体的训练,40%的时间用于比赛,这一阶段的后期,根据技术的掌握情况,可以调整这一比率。 |
联系人:孙老师
联系电话:400-601-6869
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积分入户的时间分为以下几个阶段,到底多长时间请根据自己实际情况累计计算
1.准备时间,如果符合积分入户条件的,则可以直接申请,如果不符合的,则需要准备,例如参加技能考试,做义工等,这个时间无法估计;
2公示时间,符合条件的网络申报后...
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