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河南哪家黑蒜有着极高的营养价值
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河南哪家黑蒜有着极高的营养价值？黑蒜（http://www.heidasuan.com.cn）的营养价值很多。哪些营养价值比较高呢？
1、黑蒜降压效果惊人！查看日本论文 百度百科描述 尤其是在法国五**酒店都是大厨必备食材。
2、黑蒜具有极高的营养[YingYang]价值，检验机构检测报告显示：鲜大蒜每100g含水分63.8g、糖7.2g、蛋白质5.2g、脂肪[ZhiFang]10.2g、钙10mg、磷12.5mg、铁1.3mg、维生素[WeiShengSu]B10.29mg、维生素[WeiShengSu]B20，尼克酸0.8mg、维生素C 7mg，此外还含有镁及其他微量元素等，这些都是人体不可缺少的营养[YingYan【黑蒜饮料招商加盟】g]成。而黑蒜每100g含水分43.6g、钙13mg、镁52mg、铁2.1mg、钠36mg、钾930mg、锌1.4mg维生素B610.726mg、维生素B20.126mg、烟酸10.048mg等，由此可以看出，黑蒜比大蒜的水分、脂肪等有显著的降低，微量元素有显著提高[TiGao]，而蛋白质、糖分、维生素等则至少为大蒜的2倍以上，因此，黑蒜具有丰富的人体必需同时可以提高机能的营养[YingYang]成分。
3、黑蒜的做法灵活多样，排骨汤，炒菜等家常菜均可按白蒜一样烹食，但营养价值翻番。 |
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