重庆中医**哪家更专业,重庆和苗**防止反弹**招
重庆和苗专业**与你解析,仰卧起坐会减少腹部脂肪吗?
大腹便便是令很多肥胖者**的事,而且如前所述,腹部型肥胖对健康*为不利。因此,减少腹部脂肪,是不少肥胖者**的首要目标。为此,很多人做仰卧起坐的锻炼,以期加大腹部运动强度和运动,使肚子变小。仰卧起坐简单易行,不需任何运动器械,不少人对之寄予厚望。但遗憾的是仰卧起坐的**效果却令很多朋友失望。难道仰卧起坐没有用吗?其实,仰卧起坐对减少腹部脂肪是有一定作用的,但它不能单独发挥作用,必须将它与其他全身的锻炼结合起来才**。单纯的仰卧起坐,主要是腹部肌肉得到锻炼,对腹部脂肪,尤其是肚子里面的“板油”,没有多少减少的作用。也就是说,只有减少全身脂肪的总量,才能*终减少腹部脂肪。所以,喜好仰卧起坐的肥胖者不应把“宝”都押在仰卧起坐之上,而还是应,配合其他中医**方法。在此基础上再行仰卧起坐的锻炼,就能取得满意的缩小腹围的效果了。
重庆和苗健康调养馆是一家专业中医**机构
针对人群:
1、白领久坐少动水桶腰
2、暴饮暴食脾酒肚
3、新任妈妈产后康复
4、人到中年身旁肚子大
5、多次**失败的人群
6、瘦腰,** ,瘦手臂,全身皮肤收紧等局部**
具体方法:
针灸** 埋线** 五行火罐** 经络** 耳穴** 点穴**
瘦美人燃脂** 孕前** 备孕** 产后** 产后康复
以上的均以经络腧穴系统,生物全息理论,藏象学说,阴阳五行理论。辩证论调,一人一方,医师**,技师操作,突出实效,一疗程可减8-30斤,杜绝反弹,签约有保障。
地址:重庆江北区观音桥步行街金鹏北城旺角B栋24-5室
电话:(023)67950637
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