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小孩吃什么鱼好 这几种很有营养
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深海鱼，污染少
从受环境污染程度来看，深海鱼<淡水鱼<人工养殖鱼。在人工养殖地环境污染较严重的情况下，尤其应避免给孩子吃人工养殖鱼。深海鱼和淡水鱼是比较理想的选择。
刺少的，更安全
从食用安全性的角度来说，刺少的鱼更适合孩子食用，如大黄鱼、三文鱼、鲳鱼、带鱼、黄花鱼、鳕鱼、鲈鱼、龙利鱼等。
尤其是三文鱼、带鱼、鳕鱼等海鱼，其脂肪中的DHA和EPA含量高于淡水鱼，更有利于大脑发育。
中等个头，重金属富集少
由于鱼的个头越大，生长期越长，体内积累的重金属越多，所以选鱼不能贪大，**选择中等以下个头的鱼哦。http://www.5888.tv/shipinzhaoshang/食品招商 |
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